春季養生(shēng) 女性春天必吃(chī)七大養生(shēng)食物(wù)
春季養生(shēng) 女性春天必吃(chī)七大養生(shēng)食物(wù) 紅(hóng)米 紅(hóng)米含有豐富的澱粉與植物(wù)蛋白(bái)質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多(duō)的營養素,其中以鐵質最為(wèi)豐富,故有補血及預防貧血的功效。 内含豐富的磷,維生(shēng)素 A 、 B 群,能(néng)改善營養不良、夜盲症和腳氣病等
春季養生(shēng) 女性春天必吃(chī)七大養生(shēng)食物(wù) 紅(hóng)米 紅(hóng)米含有豐富的澱粉與植物(wù)蛋白(bái)質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多(duō)的營養素,其中以鐵質最為(wèi)豐富,故有補血及預防貧血的功效。 内含豐富的磷,維生(shēng)素 A 、 B 群,能(néng)改善營養不良、夜盲症和腳氣病等
乍暖還(hái)寒,“春捂”防病 中醫(yī)養生(shēng)保健學中講究 “ 春捂秋凍 ” , “ 春捂 ” 是預防早春疾病的有效方法。即早春的時候不要急著(zhe)脫掉冬裝換春裝,預防倒春寒。對調節能(néng)力較差的孩子、老人或體質較弱者來說,應根據氣候寒熱變化,随時添減衣服。 專家介紹,春
感冒,問君知多(duō)少? 腎病科 薛 雪 感冒,這個(gè)衆所周知、毫不起眼的病名幾乎無時無刻不圍繞在我們身邊。感即感受,冒即觸冒,機(jī)體感受、觸冒風邪,邪犯衛表後出現的一(yī)種常見(jiàn)外感疾
橘 井 相(xiàng)傳蘇仙公修仙得道仙去之前對母親說 :" 明年(nián)天下(xià)疾疫,庭中井水(shuǐ),檐邊橘樹,可以代養。井水(shuǐ)一(yī)升,橘葉一(yī)枚,可療一(yī)人。 " 來年(nián)果有疾疫,遠(yuǎn)近悉求其母治療。皆以得井水(shuǐ)及橘葉而治愈。見(jiàn)晉·葛洪《神仙傳·蘇仙公》。後因以 " 橘井 " 為(wèi)良藥之典。 “
【岐黃】 相(xiàng)傳黃帝和他的臣于岐伯都會(huì)治